美白觀念及方法
講到白皙的肌膚，似乎是每一位小姐想要看見的效果，但是，炎炎夏日的太陽，實在是毒的可以~~
肌膚為何會變黑？
原因在於我們的基底層在不斷生成新表皮肌膚的同時，也會生成黑色素母細胞，黑色素細胞會幫我們吸收紫外線的照射，生成酪胺酸酶素，這就是肌膚變黑的原因~~
單一專注在美白面膜上，不知防曬做好了嗎？
其實美白跟防曬是密不可分的，少做其中一種，就會跟白皙美人說拜拜，我會把防曬當作是一種預防，美白當做是一種保養，我先從防曬開始說起好了~~
防曬品的功效，主要是阻擋、反射、隔離肌膚對紫外線的吸收~~
紫外線一共分為三等級，也就是UVA、UVB、UVC~~
屬UVA穿透力最強，在屋內也會受到它的攻擊，但它的傷害是最小的~~
UVB剛好居中，在戶外就是要當心它的照射~~
UVC傷害最強，但穿透力最弱，幸好在臭氧層就會被吸收了~~
所以選擇的依據就是，所謂的SPF防曬係數值跟PA值
SPF針對的是UVB的阻隔，而PA針對的是UVA的阻隔~~
所以選擇防曬品，就是依照SPF跟PA值做選擇就行了~~
我的建議是~~
若你長時間會待在室內，只是偶爾出去買個東西~坐個車，選擇SPF15~~PA+的防曬品就足夠了~~
若你是要出去玩，長時間的戶外活動，運動，就需要選擇SPF30~~PA++的防曬品~~
當你是要去海邊，或長時間的曝曬的話，就要選擇高係數SPF50~~PA+++的防曬品囉~~~
但有人就問我，那我都選擇最高係數就好了阿~~~
的確，選擇最高係數是很好，但是~~
係數越高，其所含的成分濃度越高，其實對肌膚也會造成不小的負擔~~
SPF15其實就能阻隔大部分UVB~~
而SPF30也只比他多擋一點而已~~
所以沒特別必要的話，我倒是不建議用太高係數防曬品~~
記得，使用高係數的產品因濃度較濃，記得要卸妝比較保險~~
教你去海邊玩的一個小方法~~
沒下水前~盡量穿件衣服或蓋個毛巾~~
可以減少UVB的直接照射~~
曬完太陽可以用含蘆薈成分的產品做消炎、鎮定的效果~
接下來說說美白~~
美白產品大多是為了達到幾個功效~~
1.抑制酪胺酸酶素生成~~
2.促進黑色素代謝~~
3.抑制肌膚發炎~~
以目前的美白成分~~
有維他命C、熊果素、麴酸、磷酸鎂鹽、以及最近最新的傳明酸~~
目前以熊果素、左旋C、麴酸經醫學證實是有效果的~~
但麴酸有小小副作用~~需要有醫生指示~~
所以若自行購買的話~~還是以雄果素與左旋C比較好喔~~
要注意的是有些人會用柑橘類的美白產品~~
柑橘類的成分具有感光性~~碰到光反而會變黑~~要注意一點喔~~
保養的流程~~
我建議晚上做完基本清潔後~~
可以選擇美白化妝水~~之後再配上左旋C原液~
一個禮拜一到兩次的美白面膜~敷完記得要補上乳液~~
這樣讓美白成分有更多時間在肌膚內發揮功效~~
白天出門~~
上述動作外~~~記的一定要做隔離~~
這樣離白皙就會越來越接近囉~~
祝你早日成為白皙美人~~
肌膚為何會變黑？
原因在於我們的基底層在不斷生成新表皮肌膚的同時，也會生成黑色素母細胞，黑色素細胞會幫我們吸收紫外線的照射，生成酪胺酸酶素，這就是肌膚變黑的原因~~
單一專注在美白面膜上，不知防曬做好了嗎？
其實美白跟防曬是密不可分的，少做其中一種，就會跟白皙美人說拜拜，我會把防曬當作是一種預防，美白當做是一種保養，我先從防曬開始說起好了~~
防曬品的功效，主要是阻擋、反射、隔離肌膚對紫外線的吸收~~
紫外線一共分為三等級，也就是UVA、UVB、UVC~~
屬UVA穿透力最強，在屋內也會受到它的攻擊，但它的傷害是最小的~~
UVB剛好居中，在戶外就是要當心它的照射~~
UVC傷害最強，但穿透力最弱，幸好在臭氧層就會被吸收了~~
所以選擇的依據就是，所謂的SPF防曬係數值跟PA值
SPF針對的是UVB的阻隔，而PA針對的是UVA的阻隔~~
所以選擇防曬品，就是依照SPF跟PA值做選擇就行了~~
我的建議是~~
若你長時間會待在室內，只是偶爾出去買個東西~坐個車，選擇SPF15~~PA+的防曬品就足夠了~~
若你是要出去玩，長時間的戶外活動，運動，就需要選擇SPF30~~PA++的防曬品~~
當你是要去海邊，或長時間的曝曬的話，就要選擇高係數SPF50~~PA+++的防曬品囉~~~
但有人就問我，那我都選擇最高係數就好了阿~~~
的確，選擇最高係數是很好，但是~~
係數越高，其所含的成分濃度越高，其實對肌膚也會造成不小的負擔~~
SPF15其實就能阻隔大部分UVB~~
而SPF30也只比他多擋一點而已~~
所以沒特別必要的話，我倒是不建議用太高係數防曬品~~
記得，使用高係數的產品因濃度較濃，記得要卸妝比較保險~~
教你去海邊玩的一個小方法~~
沒下水前~盡量穿件衣服或蓋個毛巾~~
可以減少UVB的直接照射~~
曬完太陽可以用含蘆薈成分的產品做消炎、鎮定的效果~
接下來說說美白~~
美白產品大多是為了達到幾個功效~~
1.抑制酪胺酸酶素生成~~
2.促進黑色素代謝~~
3.抑制肌膚發炎~~
以目前的美白成分~~
有維他命C、熊果素、麴酸、磷酸鎂鹽、以及最近最新的傳明酸~~
目前以熊果素、左旋C、麴酸經醫學證實是有效果的~~
但麴酸有小小副作用~~需要有醫生指示~~
所以若自行購買的話~~還是以雄果素與左旋C比較好喔~~
要注意的是有些人會用柑橘類的美白產品~~
柑橘類的成分具有感光性~~碰到光反而會變黑~~要注意一點喔~~
保養的流程~~
我建議晚上做完基本清潔後~~
可以選擇美白化妝水~~之後再配上左旋C原液~
一個禮拜一到兩次的美白面膜~敷完記得要補上乳液~~
這樣讓美白成分有更多時間在肌膚內發揮功效~~
白天出門~~
上述動作外~~~記的一定要做隔離~~
這樣離白皙就會越來越接近囉~~
祝你早日成為白皙美人~~
美白應有觀念
想要真正美白
就要提高自身的代謝
先認識美白的正確方法
1.深入基底才能真正有效美白
國際著名品牌越來越注重美白成分的效用。
有效美白關鍵在於美白成分要能夠經由皮膚吸收，
滲透深入肌膚基底層，
在滲透的過程中逐步釋放有效成分，
讓美白成分全面發揮。
如果只是駐留在肌膚角質層，
隨著角質層代謝而排出體外，
美白功效就近乎于零。
2.美白成分要有嚴格劑量
美國有關專家強調要特別注意美白成分的劑量。
例如熊果?的濃度如果超過6%～7%，
就建議不要使用在臉上。
3.沒有速效美白品
伊莉莎白雅頓全球研究發展部副總裁丹尼爾梅茲博士強調：不要懷疑美白產品的功效，尤其是在你用了不到兩個月的時候。
真正能看出效果的美白保養，
一般需要持續保養45至60天，
無論如何，為求白嫩，這是一段絕對值得投資的不算長的等待。
4.健康、潔凈、明亮是美白的最高境界
越來越多的美容專家提出警告：
我們追求的不是慘白而是美白的境界，
不能脫離實際地想讓自己的黃皮膚變成歐洲人的白皙膚色。
記住美白的標準應該是健康、潔凈、明亮的膚色，這才是正確的美白觀念。
5.美白加防曬，才是真正的美白
美白是一個深入的過程，防曬是對肌膚表層加以保護。
如果一款產品既要美白又要防曬，
不可能發揮它們各自成分的最大功效。
先塗美白品，再塗防曬品，才是美白的基礎。
全套美白“作戰順序”
如今，各個品牌推出的多是系列美白產品。
如果你買了一整套美白產品，就應該了解它的正確使用順序。
記住，如果將產品的使用順序顛倒了，你的美白效果肯定會打折扣。
第一步：美白洗面乳
功能：美白成分最先接觸到肌膚，溫和地清潔皮膚表層，
洗後的肌膚潔凈而有光澤。
第二步：美白化粧水
功能：水質美白成分進駐細胞內，
是使用其他美白產品前的打底產品。
第三步：美白精華液
功能：深入美白，有效成分直接穿透表皮層，
排除肌膚表層已生成的色素，而且可預防紫外線造成的黑斑、雀斑。
第四步：美白乳液
功能：高度潤澤保濕配方，讓肌膚柔軟滋潤，
增強美白精華液的功能，含有滋潤成分，
長期使用讓斑點明顯變淡，
肌膚透明、白皙、滑潤。
第五步：美白面膜
功能：階段性的加強美白，能使肌膚在最短的時間內恢復往日的白皙和光澤。
“美白作戰”全天候
紫外線的照射在陰天、雨天、透過玻璃窗的室內、燈光之下，都會跟隨著你。
所以，我們需要培養每天美白的習慣。
選用抗紫外線美白護膚品 照射到表面的陽光分為紫外線、可見光線、紅外線。
雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，
嚴重時會引起皮膚疾病，並會導致皮膚癌。
在化粧品行業裏，以UV來表示紫外線，
像防曬霜等夏日化粧品上有很多UV的標誌，是表示含有切斷紫外線的成分。
生活中的美白護理 對受到刺激的皮膚做冷毛巾敷臉。
外出回家後清潔皮膚是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定皮膚。
吸取維生素C 受紫外線刺激的皮膚恢復過慢的話，是皮膚不健康的一個表現，
所以平時要多吸取維生素C以保持皮膚健康。
尤以晚上為營養吸取的最佳時間。
時刻維持皮膚濕潤感 保濕對於皮膚而言是個很重要的部分。
紫外線的照射會使皮膚乾燥、起皺，隨之皮膚對紫外線的防禦能力也會下降。
在皮膚的乾燥部位以化粧水敷臉 皮膚在紫外線中裸露時間過長，
會處於缺水狀態。
利用化粧棉取充分冷凍過的化粧水在兩腮進行5～10分鐘的敷臉，
以賦予皮膚濕潤感和清涼感。
美靚活力館的商品都還不錯！
ＰＣＨＯＭＥ商店街皆有促銷活動
三效合一柔顏精華液是我用過最清爽的精華液！
很適合在夏天使用，因為他質地非常的清爽，近乎於水～
不但吸收快相對的，同時讓你感到皮膚的水分充分的填滿了！
而且它內含玻尿酸及膠原蛋白都是美白的聖品呢。而且完全不含香料、香精會讓皮膚過敏呢！所以，要美白前要先做好深層保濕
他還有維生素C醣甘可以深入基底層溶解黑色素
玫瑰Ｑ１０面膜
保濕又美白，同時可以代謝出黑色素的面膜。
皮膚還可以變的很有彈性喔。玫瑰可以淡化黑色素
同時保濕增加代謝!
可以在使用頂級奈米珍珠粉，內服外用效果很快。珍珠粉含天然胺基酸是真的可以從體內改善皮膚問題，可以全身性的美白。目前美靚活力館有特價，可以去參考看看。
還有防曬也很重要,記得只要離開室內的時間就是要做好防曬!
這樣一來美白均勻膚色的效果一定會很快的就看見囉~